Рівненський центр контролю та профілактики хвороб

У чому полягає користь броколі?

17.07.2023

Сприяє виведенню вільних радикалів, токсинів, шлаків та відпрацьованих клітин.  

Овочі є найціннішим продуктом у харчуванні жінок, які виношують дитину.

Удосталь міститься фолієва кислота, що бере участь у формуванні плода.  

У ній містяться нутрієнти, які нормалізують інсуліновий рівень і захищають судинну стінку від пошкоджень, що виникають внаслідок підвищення цукру.

Доброчинно її вплив і на гостроту зору. Каротиноїди зміцнюють кришталик та сітківку, запобігаючи розвитку катаракти.  

Високий вміст рослинних волокон, які природно очищають кишечник і приводять в норму травлення.